sábado, 14 de novembro de 2015

Pensamento 14/11/2015 - 10:45



Pensamento 14/11/2015 - 10:45

Cultiva a prática da auto-consciência e do auto-amor. Não importa o quanto já sofreste, a tua alma vê-te como um todo. Quando te sentires fora de equilíbrio, ansioso, ou sozinho, pára por um momento, e respira fundo. No momento de tranquilidade de uma pausa, podes avaliar o delicado refúgio do teu coração. Dedica tempo a fechar os teus olhos e a sentares-te em silêncio e sente o teu coração como um recínto suave e quente. Deixa que a tua atenção lá se estabeleça, e descansa o tempo que desejares.

From Deepak Meditations


No decorrer do dia, pensa e medita  na seguinte frase:
"Eu sou uma perfeita criação Divina"

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