quinta-feira, 22 de outubro de 2015

Acalmar a Mente

Acalamar a mente...

A mente é matreira, gosta de controlar. Provoca muito alarido, é bem falante, sabe como convencer. Dificulta-nos escutar a voz do coração, aquela que tudo sabe.
Sendo astuta, percebe quando a estamos a silênciar, temos que a distrair, acalmá-la.
6 minutos de meditação que nos ajuda a acalmar a mente.
No decorrer da meditação pergunta o que queres saber.

A resposta vai-te chegar.

http://youtu.be/CoKSots6NzY


Namasté

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